Lembro-me claramente da vez em que senti que tudo desmoronava ao mesmo tempo: trabalho apertado, uma perda pessoal recente e noites em claro. Era como se meu corpo dissesse "pare" e minha mente entrasse em modo de sobrevivência — lágrimas...
Lembro-me claramente da vez em que coordenei uma campanha de prevenção contra a dengue em uma cidade do interior: éramos uma equipe pequena, prazo curto e recursos limitados. Visitamos escolas, fizemos mutirões de limpeza e criamos peças simples para rádio...
Lembro-me claramente da vez em que acompanhei, como jornalista e consultor em comunicação em saúde, uma pequena campanha de prevenção contra a gripe em uma cidade do interior. Era inverno, havia medo, boatos e filas longas em poucos postos. Em...
Lembro-me claramente da vez em que recebi uma mensagem de um amigo dizendo: "Não sei se aguento até amanhã". Naquele momento senti o peso e a urgência — e também a falha que muitos de nós sentimos por não saber...
Guia completo sobre crise emocional: sinais, socorro psicológico, estratégias de recuperação e quando buscar ajuda
Guia para planejar, executar e avaliar campanhas de prevenção com foco em saúde: estratégias, métricas e checklist WP
Guia para planejar e avaliar campanhas de prevenção: estratégias, mensagens, KPIs, checklist e exemplos práticos
CVV: guia prático e humano sobre atendimento 24h, prevenção do suicídio, quando procurar e como apoiar alguém
Lembro-me claramente da vez em que senti que tudo desmoronava ao mesmo tempo: trabalho apertado, uma perda pessoal recente e noites em claro. Era como se meu corpo dissesse "pare"...